【限定特典付】ガレイド スマートフードの置換え食で健康に？！

現代社会では健康志向の高まりとともに様々な完全栄養食に注目が集まっています。

特に下記のような悩みのある方にはおすすめです。

悩んでいませんか？ 

これらの悩みを1食166円の完全栄養食で解決できるとしたら？

今そんな願いを叶える商品が
雑誌やSNSで大きな話題になっているんです！

そんな話題を集めている大人気の完全栄養食がこちら！

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低価格でコスパ最高！26種類の成分摂取が可能なスマートフード

ガレイドスマートフード
SMART NUTRITIONAL FOOD

ガレイドスマートフード

GALLEIDO SMART FOOD の一番の特徴は、1食あたり166円と低価格でありながら、1日に必要な栄養をもれなく摂取できること。

2020年に厚生労働省が公表している日本人の食事摂取基準にて推奨されている、1日に必要なビタミン・ミネラルのほとんどを1食でカバーできます。

それが、1杯の粉末ドリンクでカバーできるのは手軽。

また、良くも悪くも、1食あたり60kcalとカロリーが低いことも特徴です。

6枚切りの食パンを1枚食べたら約150kcalなので、いかにカロリーが低いかがわかります。

そう考えると、「食事の置き換えになる完全栄養食」というよりは、「ダイエット向きのマルチ栄養食」というイメージが近いかな、と思います。

「体型維持やダイエットのためにカロリーを抑えながらも、必要な栄養はちゃんと摂りたい」

という方には、ピッタリの商品だと思います。

ガレイド スマートフードのチョコレート味を実食

GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）を実際に注文して飲んでみることにしました。その感想をレビューしたいと思います。

初回注文はシェイカーがついてきた！

1パック10食分ということで、パッケージは小さめですね。

1パック10食分は、完全食の中では比較的コンパクトです。味を変えたり、舌に合わなくて中断するときに小回りが効くので、メリットだと思います！

また、シェイカーもついてきて嬉しい！メモリもあるので地味に使いやすいです 😛 

チョコ味を普通に水割りで飲んでみた

パッケージはこんな感じのチャックになっています。

開封〜！

パウダーはかなりきめ細かいです。

きめ細かいほど、振った後にダマになりづらいので、コレは良いですね。

これで2杯分です。

ちなみに、このスプーン2杯というのも個人的には好印象。

他のブランドで4杯もあったのですが、4杯入れるのは面倒。かといって1杯だと調整がしづらいので、2杯はちょうど良いですね。

続いて水を200cc入れます。

そしてよく振って完成。

粉の溶けが良いので、5秒振ったら十分です。上の方は泡立っています。

シェーカーを開けると、ほのかなチョコの匂いというか、ココアのような匂いがします。お味はいかがでしょうか…

口溶けは滑らかで、さらっと飲めます。ダマ感もありません。

香りはチョコレートですが、味はそこまで甘くなく、クセがありません。でも後味はチョコって感じ。

人によっては味が薄く感じる人もいるかもしれません。薄いと感じたら、水を少なめにしてみましょう。

牛乳で割ったらさらに美味しく！

続いて「牛乳で割ったver」も試してみました。

牛乳を200ml入れてよく振って完成。

それでは飲んでいきましょう。

牛乳で割った方が美味しいですねー！

ココアのような、チョコレートシェイクのような。牛乳に粘度がプラスされるので、トロッとした飲み心地になります。

牛乳の味とマッチして、こちらの方が味が濃く感じますね。

ガレイド スマートフードの魅力

GALLEIDO SMART FOOD をの魅力を紹介します。

魅力は4つあります。

1食あたり166円とコスパがいい

「そもそも使ってみよう！」と思ったのが、値段の安さにあります。

以前から、完全栄養食には興味がありました。

ただ、唯一のネックがコストだったんですよね。

ただ、スマートフードは1食166円から買えます。

後ほど、完全栄養食5社と比較した内容を紹介しますが、完全栄養食の中では最安値になります。

たったの166円で、1日に必要なビタミン・ミネラルをほぼカバーできるので、「いよいよすごい時代だなあ…」という感じがしますね。

「1食をスマートフードで置き換えて、あとの2食は好きなものを食べる」という使い方をしても、食費が高くならず、しっかり食べながらもダイエットができます。

まさに、高コスパ。

朝ごはんの置き換えにちょうどいい

私の場合、朝はプロテインだけの1日2食生活をスタンダードにしています。

朝食抜きの1日2食生活の大きなメリットは、体型維持が簡単になること。

1食抜いて空腹期間をつくることで、体内に溜め込んだ脂肪が活動エネルギーとして使われるので、体脂肪がガンガン落ちます。それに、カロリーオーバーにもなりにくいので、とにかく体型維持が楽なんですよね。

ただ、どうしても必要な栄養が足りなくなることは気になっていました。

そのため、朝ごはんの代わりにスマートフードを飲むは合理的です。

スマートフード1食分のたんぱく質含有量は10gと、プロテインと比べれば少ないです。ただし、ビタミン・ミネラルを幅広く摂れるので、栄養の偏りがなくなります。

契約期間に縛りがない

ガレイドのスマートフードは、いわゆるサブスクサービスになります。

選択した配送サイクルで、定期的に自動配送される仕組みです。

日常的に使うものであればサブスクは便利ですが、早期解約すると損をするサブスクサービスもけっこうあります。

しかし、ガレイドのスマートフードには、契約期間に縛りがありません。

入会金のように余分にかかるお金もないので、1回の注文でやめても損することがないです。

サブスクの悪いところが帳消しになっているので、ここは魅力のひとつですね。

注文の手間・受け取りのストレスがない

サブスクサービスになるので、一定のサイクルで自動配達されます。

そのため、地味ですが、注文の手間がないのは楽ですね。

配送をスキップしたいときは、電話で簡単にスキップもできます。

また、ポスト投函で配達してくれるので、受け取りのストレスもありません。

忙しいサラリーマンやOLの方、一人暮らしの方には助かるサービスだと思います。

完全栄養食ならGALLEIDO の公式サイトはこちら

ガレイド スマートフードのいまいちな点

逆に、「ここはいまいちかも…」という点も紹介します。

たんぱく質が1食10gと少なめ

ビタミンやミネラルなどを満遍なく摂れることはメリットですが、1食分のたんぱく質量が10gと少なめです。

1食300〜500円の完全栄養食では、1食にたんぱく質25gは入っています。プロテインの1食でも25gくらいはあるので、これらと比べると少ないですね。

「スマートフード」を1食の置き換えとして使う場合…

• 他の2食でたんぱく質をしっかり摂る
• ゆで卵やヨーグルトなどの軽食を一緒に食べる

などの工夫をするといいです。

お試し利用がないのは惜しい

スマートフードには、お試し利用・お試し価格のようなものはありません。

最安値で試したい場合は、10食（税込1,980円・送料無料）からの注文になります。

10食だと配達サイクルが30日になり、解約は次の配達の1週間前にはする必要があるので、気に入らない場合は早めに解約の申込みをする必要があります。

お試し利用の支払いは1回きりで、サブスク契約は別でできたら最高だったんですけどね…。

ここはちょっと惜しいです。

とはいえ、契約期間に縛りはなく、早期解約のペナルティもありません。

解約・スキップ・味変更は電話のみ

解約・スキップ・味変更をしたい場合は、電話のみの受け付け（050-3786-7778）になっています。

WEBサイトのアカウントから簡単にできたらよかったのですが…。

ここも惜しいポイントだと感じます。

とはいえ、「デメリットかどうかは、人によるかなあ」と思います。

私は電話があまり得意ではないのでストレスに感じますが、気にならない人にとってはデメリットでもないと思います。

ガレイド スマートフードの料金・注文方法

GALLEIDO SMART FOOD の料金体系、注文方法、支払い方法をまとめます。

料金は？

「10食分」、「20食分」、「30食」の3パターンから選択できます。

	料金(税込)	1食の値段	配達サイクル
10食分	1,980円	198円	30日
20食分	3,680円	184円	30日/60日
30食分	4,980円	166円	30日/60日/90日

食数が多くなると、1食当たりの値段が安くなる仕組み。

たくさん頼んで無駄になるものでもないので、30食分で注文するのがおすすめです。

配達サイクルは「60日」が無難かな、と思います。

2ヶ月もあれば、継続するかをゆっくり考える余裕があるので、相性が良さそうならそのまま継続で、いまいちなら解約すればいいです。